代孕前的一些检查&专业代孕机构

1 辛辣食物：辣椒中含有的辣椒素有效成分能刺激子宫壁收缩，让宝宝加速发动 2 山楂：山楂、巧克力也能帮助促进子宫收缩 3 菠萝： 菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以软化子宫颈部，刺激子宫平滑肌收缩，让宝宝尽快进入分娩模式 4 木瓜：未成熟的木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以诱发产妇宫缩，成熟的木瓜效果不好 5 蓖麻油： 蓖麻油有很好的诱发宫缩效果，但要注意用量 6 黑醋：黑醋的效果比蓖麻油效果好 7 覆盆子叶茶：这种茶有助于刺激子宫肌肉收缩 8 甘草根： 孕期使用甘草容易流产，但要在临产时使用有很好的催产效果 9小茴香茶：有很好的刺激宫缩的作用 由于个体之间存在差异，使用的效果也不同，下面为大家分享网友的使用心得：

女用蓖麻油效果确实不错！第一胎到预产期，羊水不多，于是吃了蓖麻油炒鸡蛋，没过几个小时肚子就开始疼了。雅典神秘爬楼梯对我不起作用，宝宝还是很淡定，就是不爬少爬，无奈啊！lya

医生建议扶着桌子，深蹲，我蹲了3天也没反应。由此可见，非药物诱导并非都能起到作用，有的人能达到效果，有的人却不能。因为每个人的体质不同，运动和食疗是不能代替药物的，必要时还是要进行药物诱导！转载请注明出处。

怀孕40周后如何诱发真宫缩，肚子里的宝宝如果还是没有动静，很多孕妇都会比较着急，到了预产期宝宝还没有发动的迹象，常常让人怀疑自己是不是出了问题。

诱发真子宫宫缩的方法分为药物引产和非药物引产。药物引产如注射催产素、给予阴道米索前列醇片或口服前列腺素片等，下面为大家重点介绍非药物引产方法。

散步几乎适合所有孕妇，每天坚持散步0.5-1小时，可以促进子宫宫缩，让胎儿更早发动。挺着大肚子不方便，最好让老公陪着。

2、爬楼梯

爬楼梯是产科医生对过了预产期的孕妇常说的方法，它比走路效果快，可以让胎儿更快发动。但要注意安全，不要摔倒。

待产时适当运动可以加速胎儿发动！

3、热水泡脚

每晚用热水泡脚，有助于血液循环，帮助引起宫缩。

4、蹲马步

对于孕妇来说，深蹲有助于胎儿入盆，加快分娩。

5、乳房按摩

按摩乳房可以促进催产素的合成和分泌，能很好地加速宫缩。

除了这些运动可以诱发真宫缩，在饮食上也有妙招。想必你在孕期已经忌口很久了吧，那么你可以放肆地吃火锅、冰淇淋、螃蟹，这些辛辣生冷的食物都会刺激宫缩，宝宝也会更快地来到你身边。

会引起宫缩的食物

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