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生理性涨奶的4点注意事项,催乳师和宝妈都看看

  生理性涨奶就像婴儿黄疸一样,一周左右大部分婴儿都有生理性黄疸,多喝点水晒晒太阳基本都可以好。产后涨奶也在这个时间段,通常妈妈在产后3、4天(或者一周)左右,乳房会突然胀痛,这就是所谓的“生理性肿胀”。

  详解生理性肿胀

  一般表现为两侧乳房同时肿胀、疼痛、就像两个硬球一样,看起来紧绷而发亮,严重者一触即痛,衣服都不能贴着皮肤,有时候可能会伴随发烧。

生理性涨奶的4点注意事项,催乳师和宝妈都看看

  生理胀奶只有一部分妈妈会有。产后激素变化,造成血液循环及泌乳量快速增加,引起的乳房组织生理水肿,乳房里面除了乳汁,还有血液、淋巴液、所以看起来很胀。

  出现这种情况,妈妈们很担心,怕变严重,但只要及时处理,发烧的烧退掉,肿块排出,宝宝多吸,不让乳汁越积越多,硬块越来越硬,基本可以缓解。

  关于生理性肿胀的处理

生理性涨奶的4点注意事项,催乳师和宝妈都看看

  让孩子吸是最快最好的方法。但有时孩子可能不配合,一吸就哭,你想啊,孩子已经吃了3天奶粉,现在吸乳房,奶水又少又难吸,当然抗拒了。

  如果孩子不吸,胀痛会更严重。你得知道不是所有乳腺都堵,部分乳腺还是通的,只要宝宝能吸出一点,肿胀就会缓解,这时疏通也会痛,忍着让孩子吸一吸吧,不要浪费最宝贵的初乳。

生理性涨奶的4点注意事项,催乳师和宝妈都看看

  对催乳师朋友讲几句

  乳房涨起来,要忌热敷,虽然热敷会缓解痛疼,容易排奶,但后面可能会肿的更厉害,此外也不建议冷敷,冷敷对后期的排乳不利。忌多次按摩,因为乳腺已经肿胀,过多的刺激,乳腺可能会受伤,加重乳房痛疼。

  对妈妈讲几句

  也许你请了月嫂,会时不时帮你按摩一会,但结果可能是,你一次次忍受痛疼,还是没有彻底疏通,按摩后又胀起来,乳房始终有硬疙瘩,受罪不说,奶量也越来越少。

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